第27章 受伤
三月份的全锦赛,由于刘英子的退役，江汉省队除了宁夏和欧瑾之外，竟然有些无人可用。虽说已经有小半年没有系统训练平衡木了,但是欧瑾在全锦赛团体上还是要上平衡木的项目。
三天的时间里,预赛，团体决赛和单项决赛,欧瑾总共出了九套节目。专攻跳马和平衡木的欧瑾甚至比全能选手还要劳模,沪队人才济济,赵季夏和邵招娣每个人只需要比四套节目就行了。
高强度的训练和比赛，欧瑾的身体终于还是撑不住了。自由操决赛前，她已经感觉到肩膀有些脱力,不过好在贴好绷带以后并不影响动作。
她想着这是最后一场比赛了,比完这套自由操就有将近两个月的休息时间,便没有向队里申请退赛。
自由操决赛时，欧瑾的无氧期明显来得比前几场要早,只完成了两个技巧串就开始有些不受控制。
结束串一个后屈两周的动作,她直接倒栽葱摔倒在地上。这个时候她已经失去了对身体的控制力，纵使想要调整姿态确保屁股先落地，可身体完全不听使唤。
她已经左胳膊肘先落地的姿态摔在了比赛场地上,整个身体的重量都由肘部支撑,左臂肘关节直接错位。都已经摔成这样了，欧瑾还记得和裁判示意，表明自己已经完成整个成套。
现场的教练组和选手们乱作一片，竟然都忘了第一时间给欧瑾叫医疗救助。最后还是邵招娣去喊了队医,经过队医检查，欧瑾的左臂肘关节错位，可能还有碎骨,恐怕一时半会儿难以取出。
欧瑾很快被送到了离训练基地最近的积水潭医院。现场的领导教练叽叽喳喳，都在互相推诿，没人敢为欧瑾做出决定。
现在已经3月了，奥运选拔赛在5月，如果要做手术，肯定是要错过奥运选拔赛的。如果要保守治疗，大家都很难保证奥运时她能拿出怎么样的状态。
曾三省指责贺友龙为什么要让欧瑾为江汉省比这么多套。贺友龙又去指责龙政和倪媛媛，为什么要盲目地让欧瑾上难度。
医院里叽叽喳喳，最后还是受伤的欧瑾一声吼镇住了现场“大家都别吵了，我选择做手术，后果我自己承担。”
听到欧瑾说要做手术，曾三省又开始不淡定了“说得轻巧，后果你自己承担，你承担得了吗”
从领导的角度肯定是希望欧瑾选择保守治疗的。伤在手肘，打上两针封闭，坚持到奥运会肯定没问题。但至于以后的运动生涯如何那和他们就没有关系了。反正龙城奥运会已经比完运动员的前途就无所谓了。
倪媛媛作为欧瑾的主管教练也不敢做决定，如果选择保守治疗，肯定是不利于长远运动生涯的。但如果选择手术，不能在短时间内恢复好，就相当于要错过这届奥运了。
是赌未来还是赌眼前的机会没有人敢轻易下论断。最后还是在欧瑾的强烈要求下，取得了与其父母的联系。父母授权主管教练倪媛媛签下了手术同意书。这个字一签，谁都不知道欧瑾的未来会怎么样。
选手和监护人都选择手术，体育总局总不可能拗着来。只能由总局出面联系了国内最好的运动损伤骨科团队来为欧瑾进行手术。
也有领导提出送欧瑾出国手术，但是这个方案需要经过层层审批，欧瑾的伤却等不得。
实际上国内的外科手术技术并不逊色于国外，难的是没有配套的运动康复体系。肘部有碎骨也不算一个非常难的手术，国内医生的处置经验反而更加丰富。
手术时为了减少对身体状况的影响，欧瑾特意央求医生少打麻药，她可以忍受疼痛。医生再三劝阻，如果减少麻药用量，术中疼痛是很难忍受的，但是欧瑾依然坚持。
这个女孩在手术中确实展示了令人佩服的毅力。在麻药减半的情况下，咬牙硬扛，一声不吭。
欧瑾能清晰地感受到手术刀划开皮肤取出碎骨的过程，这个过程也让她的思维更加清晰。躺在手术台上，她开始回溯自己重生这三年的经历，用以转移注意力。
从重生到现在，确实取得了一些小成绩，但是世锦赛两枚金牌的胜利冲昏了她的头脑，让她忘记了循序渐进打牢基础的道理。这具身体才16岁，肌肉条件都还没有发育完全，就妄想冲击她前世成年后都没有完成的y1080。两枚金牌确实让她膨胀不少，认为一切动作难度的升级都是手到擒来，可现实却给了她惨痛的一击。
好在值得庆幸的是，欧瑾伤到的只是手臂而不是腿，这样她还可以自由活动，保持着一定的训练量。
下了手术台，欧瑾也在内心盘算怎样才能赶上今年的奥运会，只有参加了这届奥运会才算不白重生一遭。
根据她前世的受伤经验，如果手术进行的非常成功，一般两个月就归队训练了，如果再极限一点，一个半月不是不可能。
做完手术是3月10号，医生说大概要打半个月的石膏，后续要看具体的恢复情况，换成夹板和绷带。
由于受伤的只是左臂肘关节，右臂和双腿还能进行训练。于是欧瑾在从手术台下来的第二天，就顶着失去麻药的巨大疼痛，开始进行了手臂力量的卧推训练。
她目前设想的方案是，通过加强右臂的力量，以右臂为主轴，左臂辅助发力，完成撑马和小翻动作。前世欧瑾在训练侧手翻类的动作时，因为容易损失动力，曾尝试过单轴撑马的方案。
当然欧瑾也不是盲目地开始训练，她只有知道只有把左臂的伤养好，自己的职业生涯才会长久。每天医院送来的营养餐，欧瑾都是吃的一粒米不剩。然后通过臂力训练和下肢训练，把这些热量都转化成肌肉，确保自己在拆掉石膏之后，上下肢的力量可以与受伤前基本持平。
术后半个月，ct显示欧瑾的骨裂已经差不多愈合。
“年轻运动员体质就是好啊”医生看着欧瑾的恢复速度，忍不住夸赞。
“陈主任，我什么时候能够恢复训练”医生十分震惊，没想到刚拆石膏就想着恢复训练。
“为了你以后的职业生涯考虑，最少也需要等术后两个月才恢复训练。”医生语气严肃。
“可是奥运选拔赛在5月份，如果我5月之前不能恢复，就要错过这届奥运会了”欧瑾同医生撒娇，医生却不为所动。
“老话说，伤筋动骨一百天，这都是古人的智慧。你要是提前恢复训练，别说错过这届奥运会，你这辈子都有可能再也站不上赛场。”
欧瑾愣在了原地，难道她重生回来，还是要错过这届奥运会吗半晌，欧瑾发问“那如果我恢复的好呢最早可以什么时候恢复训练。你看我这次ct就比一般人愈合的快多了。”
“你先带着夹板，半个月我们再观察一下吧。提前恢复训练也不是不可能，但是你切忌轻举妄动。”医生看欧瑾落寞的神色还是心软了，他知道龙城奥运会对这些运动员意味着什么。家门口的奥运会更是意义非凡，一枚金牌可保一世无忧。
欧瑾满口答应，向医生保证自己绝不会在得到允许之前就加大训练量的。
在病房里修养的时间，欧瑾也没闲着，她让倪媛媛为自己找来了历年的比赛录像。好在医院病房里有cd机和电视，虽然画质是模糊了点，但不影响观摩动作细节。
知己知彼才能百战不殆。她反复研究每位选手的动作技术特点和成套编排优势，取其精华去其糟粕，并且做好笔记，用于启发自己的成套编排。
过了半个月再次拍片子，欧瑾的骨裂已经算长好了，达到医疗上的愈合标准。
医生不得感慨“这算是上天眷顾你了，一定要让你去奥运。我把夹板给你带薄一点，你可以归队训练了。但是记住了左臂还是不能过度使用，记得定期来复查。”
欧瑾激动地跳了起来，今天是4月12号。奥运选拔赛定在了5月20号，她还有机会。
欧瑾能够归队，最开心的还是体操中心的领导，毕竟欧瑾的受伤打乱了队里的排兵布阵计划。欧瑾回来了，赵季夏和钱佳楠两位全能选手不用再死磕跳马和自由操了。
欧瑾虽说是归队训练，但是左手依然不能正常发力。在练习毽子上马时，需要龙政在旁边扶着，免得左臂二次受伤。
不过欧瑾也为大家露了一手，她利用右手单臂力量的撑推，可以完成质量非常不错的y720。虽然撑马高度较受伤前小幅下降，但是扭出一个优质的y720还是完全没有问题的。
后期左手稍微恢复能够使劲之后，奥运选拔赛前恢复y900应该问题不大。
自由操成套中的舞蹈动作本来就不吃手部的力量。欧瑾的整个成套里除了快速后直1080有一个手翻的动作，剩下的需要用到手撑地的动作非常少，所以自由操成套恢复的较为顺利。
虽然g组和h组的两个大空翻还没恢复，但是f组的后直两周和e组的阿团和团旋也够配置出一套一流难度的自由操了。,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗
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三天的时间里,预赛，团体决赛和单项决赛,欧瑾总共出了九套节目。专攻跳马和平衡木的欧瑾甚至比全能选手还要劳模,沪队人才济济,赵季夏和邵招娣每个人只需要比四套节目就行了。
高强度的训练和比赛，欧瑾的身体终于还是撑不住了。自由操决赛前，她已经感觉到肩膀有些脱力,不过好在贴好绷带以后并不影响动作。
她想着这是最后一场比赛了,比完这套自由操就有将近两个月的休息时间,便没有向队里申请退赛。
自由操决赛时，欧瑾的无氧期明显来得比前几场要早,只完成了两个技巧串就开始有些不受控制。
结束串一个后屈两周的动作,她直接倒栽葱摔倒在地上。这个时候她已经失去了对身体的控制力，纵使想要调整姿态确保屁股先落地，可身体完全不听使唤。
她已经左胳膊肘先落地的姿态摔在了比赛场地上,整个身体的重量都由肘部支撑,左臂肘关节直接错位。都已经摔成这样了，欧瑾还记得和裁判示意，表明自己已经完成整个成套。
现场的教练组和选手们乱作一片，竟然都忘了第一时间给欧瑾叫医疗救助。最后还是邵招娣去喊了队医,经过队医检查，欧瑾的左臂肘关节错位，可能还有碎骨,恐怕一时半会儿难以取出。
欧瑾很快被送到了离训练基地最近的积水潭医院。现场的领导教练叽叽喳喳，都在互相推诿，没人敢为欧瑾做出决定。
现在已经3月了，奥运选拔赛在5月，如果要做手术，肯定是要错过奥运选拔赛的。如果要保守治疗，大家都很难保证奥运时她能拿出怎么样的状态。
曾三省指责贺友龙为什么要让欧瑾为江汉省比这么多套。贺友龙又去指责龙政和倪媛媛，为什么要盲目地让欧瑾上难度。
医院里叽叽喳喳，最后还是受伤的欧瑾一声吼镇住了现场“大家都别吵了，我选择做手术，后果我自己承担。”
听到欧瑾说要做手术，曾三省又开始不淡定了“说得轻巧，后果你自己承担，你承担得了吗”
从领导的角度肯定是希望欧瑾选择保守治疗的。伤在手肘，打上两针封闭，坚持到奥运会肯定没问题。但至于以后的运动生涯如何那和他们就没有关系了。反正龙城奥运会已经比完运动员的前途就无所谓了。
倪媛媛作为欧瑾的主管教练也不敢做决定，如果选择保守治疗，肯定是不利于长远运动生涯的。但如果选择手术，不能在短时间内恢复好，就相当于要错过这届奥运了。
是赌未来还是赌眼前的机会没有人敢轻易下论断。最后还是在欧瑾的强烈要求下，取得了与其父母的联系。父母授权主管教练倪媛媛签下了手术同意书。这个字一签，谁都不知道欧瑾的未来会怎么样。
选手和监护人都选择手术，体育总局总不可能拗着来。只能由总局出面联系了国内最好的运动损伤骨科团队来为欧瑾进行手术。
也有领导提出送欧瑾出国手术，但是这个方案需要经过层层审批，欧瑾的伤却等不得。
实际上国内的外科手术技术并不逊色于国外，难的是没有配套的运动康复体系。肘部有碎骨也不算一个非常难的手术，国内医生的处置经验反而更加丰富。
手术时为了减少对身体状况的影响，欧瑾特意央求医生少打麻药，她可以忍受疼痛。医生再三劝阻，如果减少麻药用量，术中疼痛是很难忍受的，但是欧瑾依然坚持。
这个女孩在手术中确实展示了令人佩服的毅力。在麻药减半的情况下，咬牙硬扛，一声不吭。
欧瑾能清晰地感受到手术刀划开皮肤取出碎骨的过程，这个过程也让她的思维更加清晰。躺在手术台上，她开始回溯自己重生这三年的经历，用以转移注意力。
从重生到现在，确实取得了一些小成绩，但是世锦赛两枚金牌的胜利冲昏了她的头脑，让她忘记了循序渐进打牢基础的道理。这具身体才16岁，肌肉条件都还没有发育完全，就妄想冲击她前世成年后都没有完成的y1080。两枚金牌确实让她膨胀不少，认为一切动作难度的升级都是手到擒来，可现实却给了她惨痛的一击。
好在值得庆幸的是，欧瑾伤到的只是手臂而不是腿，这样她还可以自由活动，保持着一定的训练量。
下了手术台，欧瑾也在内心盘算怎样才能赶上今年的奥运会，只有参加了这届奥运会才算不白重生一遭。
根据她前世的受伤经验，如果手术进行的非常成功，一般两个月就归队训练了，如果再极限一点，一个半月不是不可能。
做完手术是3月10号，医生说大概要打半个月的石膏，后续要看具体的恢复情况，换成夹板和绷带。
由于受伤的只是左臂肘关节，右臂和双腿还能进行训练。于是欧瑾在从手术台下来的第二天，就顶着失去麻药的巨大疼痛，开始进行了手臂力量的卧推训练。
她目前设想的方案是，通过加强右臂的力量，以右臂为主轴，左臂辅助发力，完成撑马和小翻动作。前世欧瑾在训练侧手翻类的动作时，因为容易损失动力，曾尝试过单轴撑马的方案。
当然欧瑾也不是盲目地开始训练，她只有知道只有把左臂的伤养好，自己的职业生涯才会长久。每天医院送来的营养餐，欧瑾都是吃的一粒米不剩。然后通过臂力训练和下肢训练，把这些热量都转化成肌肉，确保自己在拆掉石膏之后，上下肢的力量可以与受伤前基本持平。
术后半个月，ct显示欧瑾的骨裂已经差不多愈合。
“年轻运动员体质就是好啊”医生看着欧瑾的恢复速度，忍不住夸赞。
“陈主任，我什么时候能够恢复训练”医生十分震惊，没想到刚拆石膏就想着恢复训练。
“为了你以后的职业生涯考虑，最少也需要等术后两个月才恢复训练。”医生语气严肃。
“可是奥运选拔赛在5月份，如果我5月之前不能恢复，就要错过这届奥运会了”欧瑾同医生撒娇，医生却不为所动。
“老话说，伤筋动骨一百天，这都是古人的智慧。你要是提前恢复训练，别说错过这届奥运会，你这辈子都有可能再也站不上赛场。”
欧瑾愣在了原地，难道她重生回来，还是要错过这届奥运会吗半晌，欧瑾发问“那如果我恢复的好呢最早可以什么时候恢复训练。你看我这次ct就比一般人愈合的快多了。”
“你先带着夹板，半个月我们再观察一下吧。提前恢复训练也不是不可能，但是你切忌轻举妄动。”医生看欧瑾落寞的神色还是心软了，他知道龙城奥运会对这些运动员意味着什么。家门口的奥运会更是意义非凡，一枚金牌可保一世无忧。
欧瑾满口答应，向医生保证自己绝不会在得到允许之前就加大训练量的。
在病房里修养的时间，欧瑾也没闲着，她让倪媛媛为自己找来了历年的比赛录像。好在医院病房里有cd机和电视，虽然画质是模糊了点，但不影响观摩动作细节。
知己知彼才能百战不殆。她反复研究每位选手的动作技术特点和成套编排优势，取其精华去其糟粕，并且做好笔记，用于启发自己的成套编排。
过了半个月再次拍片子，欧瑾的骨裂已经算长好了，达到医疗上的愈合标准。
医生不得感慨“这算是上天眷顾你了，一定要让你去奥运。我把夹板给你带薄一点，你可以归队训练了。但是记住了左臂还是不能过度使用，记得定期来复查。”
欧瑾激动地跳了起来，今天是4月12号。奥运选拔赛定在了5月20号，她还有机会。
欧瑾能够归队，最开心的还是体操中心的领导，毕竟欧瑾的受伤打乱了队里的排兵布阵计划。欧瑾回来了，赵季夏和钱佳楠两位全能选手不用再死磕跳马和自由操了。
欧瑾虽说是归队训练，但是左手依然不能正常发力。在练习毽子上马时，需要龙政在旁边扶着，免得左臂二次受伤。
不过欧瑾也为大家露了一手，她利用右手单臂力量的撑推，可以完成质量非常不错的y720。虽然撑马高度较受伤前小幅下降，但是扭出一个优质的y720还是完全没有问题的。
后期左手稍微恢复能够使劲之后，奥运选拔赛前恢复y900应该问题不大。
自由操成套中的舞蹈动作本来就不吃手部的力量。欧瑾的整个成套里除了快速后直1080有一个手翻的动作，剩下的需要用到手撑地的动作非常少，所以自由操成套恢复的较为顺利。
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